Лента за странично съпротивление

Информация за продукта

一一

Вместо типичните дръжки, страничната съпротивителна лента има велкро маншети от двата края. Тези маншети обикновено се увиват около всеки глезен, за да помогнат за трениране на долната част на тялото, особено бедрата и бедрата.

Когато не са прикрепени към нищо, страничните ленти изглеждат като дълга лента с два маншета в противоположните краища.

Една популярна употреба е да увиете тези маншети около глезените си, за да изпълнявате силова тренировка за странично ходене.

Упражнение за ходене със съпротивителна лента помага да насочите глутеусите и абдикаторите на бедрата.

Това е страхотна рутинна програма за загряване, преди да се заемете с по-трудни сърдечно-съдови упражнения. Помага за подобряване на стабилизирането на колянната става и стабилността на глезена, преди да тренирате сериозно

Характеристики

■  Включва съпротивление от 10 до 50 lbs

■  Може да се носи на глезените или бедрата, докато правите упражнения с тежести за това допълнително съпротивление

■  Перфектен за носене, докато правите плиометрични тренировъчни упражнения, Подобрете страничната си бързина и сила

■  Чудесно за изграждане на експлозивност, докато правите движещи се дриблиращи тренировки и завършващи движения